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                                                                      脾胃濕熱、運化不力?來碗仙草綠豆水鴨湯

                                                                      本文由:李锐达 编辑 2019年07月16日 20:05 军情解密38442 ℃

                                                                      【LG双子座将出售】

                                                                      功效:本湯食材中∴☆☆,仙草(又名涼粉草)性味甘淡寒⊿〇,善於清熱解暑、清熱利濕、涼血解毒;綠豆性味甘寒┊,長於清熱解毒、消暑、利水;茯苓性味甘淡平∵〇,功善利水滲濕、健脾寧心;無花果性味甘涼□∴,功能是清熱生津、健脾開胃;搭配性味甘涼∴⌒□,功擅補中益氣、和胃消食、利水、解毒的水鴨;佐以性味苦辛溫的廣陳皮〇∴,既可健脾理氣、燥濕化痰∟,使湯補而不滯♂△,又可去除水鴨的腥臊味△π。

                                                                      進入三伏天後↑△,廣州更加溽熱難耐♂∵?,不少人出現了口乾、口苦、胃口差、身重肢倦等癥狀♀?,在中醫看來這些都是脾胃濕熱、運化不力惹的禍┊△。廣州中醫藥大學第一附屬醫院內科藍森麟推薦一款仙草綠豆水鴨湯?〇⌒,能健脾祛濕、開胃消食、清熱解暑、生津止渴、涼血解毒⌒♂♂。

                                                                      周易彩票网址

                                                                      材料:仙草60克∟,綠豆100克♂,茯苓50克♂﹡,廣陳皮15克π♀,無花果4隻▽,水鴨1隻(約750克)⊙。做法:先將水鴨宰殺π☆□,去除羽毛及內臟↑↑,洗凈□〇◇,斬大塊?﹡,放進加有陳皮(或柑、橘、柚葉)的沸水中稍焯〇,撈出沖洗乾淨血沫;然後﹡∴π,連同其他洗凈的食材一齊置於砂鍋內♂♂,加入清水3000毫升、白酒少許┊∵┊,用武火煮沸后改用文火熬2小時∴♂,精鹽調味◇◇∟,即可⊙。

                                                                      ( 郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。 )

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